Powiatowa Biblioteka

Żal po stracie : sztuka akceptacji

Autor: Woydyłło, Ewa

Żal po stracie. Sztuka akceptacji" to książka, która daje ukojenie w trudnych życiowych sytuacjach, pozwala na zrozumienie mechanizmów działania straty oraz wspiera w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, harmonii i spokoju. Prezentujemy nowe, rozszerzone wydanie.Publikacja opisuje szereg sytuacji, z którymi każdy mierzy się w swoim życiu w mniejszym lub większym stopniu. Utrata ukochanej osoby, rozpad małżeństwa lub związku,

ciężka choroba to trudne, czasem niezrozumiałe sytuacje, z którymi ciężko się pogodzić i zrozumieć. Celem książki jest wskazanie, iż mimo tragedii w dotychczasowym życiu każdy jest w stanie poradzić sobie ze stratą. Pokazane są sposoby zmierzenia się ze skrajnymi emocjami i zaakceptowania sytuacji, które nie są do końca wytłumaczalne.Skuteczne wskazówki, porady oraz strategie konfrontowania się z problemami powstały w oparciu o doświadczenie autorki, która przeżyła osobiste tragedie, jednak krok po kroku walczyła, by się nie poddać i zacząć układać swoje życie na nowo. Dzieli się sposobami postępowania po doświadczonej traumie i akceptacji, która jest konieczna, aby na nowo odnaleźć równowagę, wyciszenie, a także rozpocząć nowy etap w życiu.Autorką książki "Żal po stracie" jest doświadczona i ceniona psycholożka Ewa Woydyłło, która do rozszerzonego wydania dołączyła nowy rozdział, poświęcony wojnie mającej miejsce tuż przy polskiej granicy.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)