Miej wyje**ne, będzie Ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania
"O trudnej sztuce odpuszczania "
Ciągłe zmęczenie, permanentny stres, przepracowania i w efekcie niewyspanie. Znasz to?Zacznij wreszcie spełniać swoje własne oczekiwania! Pracuj nad sobą każdego dnia i nie poddawaj się w wyznaczanych sobie celach! Stawaj się lepszą szefową, menadżerką, pracowniczką, żoną czy matką dla swojej własnej satysfakcji. Pokaż, że możesz być jeszcze lepszym ojcem, mężem,
dyrektorem, pracownikiem czy przyjacielem. Wystarczy nieco motywacji, odwagi i wytrwałości, każdy osiągnie perfekcję w każdym obszarze jaki sobie tylko wybierze.Bądź jak autorka tej książki - pewnego dnia uznała, że ma już dość ze spełnianiem cudzych oczekiwań, to droga donikąd. Miała odwagę, aby spojrzeć na siebie z innej strony, przemyśleć to, co czuje, co myśli i czego chce. Uzyskała balans i radość życia, ty też możesz!Życie jest po to, aby czerpać z niego pełnymi garściami, aby żyć pełnią życia, ale na własnych zasadach. Praca, rodzina, rozwój i pasja, wszystko w odpowiednich proporcjach, aby uzyskać balans i nie zatracić się przy tym.Nic na siłę, możesz wszystko, ale nie rób nic wbrew sobie, spełnij swoje własne oczekiwania, zanim zaczniesz spełniać oczekiwania innych. Ta książka stanowi zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii aż po NLP, hipnozę czy reiki.Pamiętasz, gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Katarzyna Czyż. |
| Seria: | Onepress |
| Hasła: | Higiena psychiczna Work-life balance (WLB) Potrzeba (psychologia) Dobrostan psychiczny Współczucie wobec samego siebie Samoakceptacja Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion, copyright 2020. |
| Opis fizyczny: | 223 strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)