Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu : porady i ćwiczenia
Tytuł oryginału: "Here to make friends : how to make friends as an adult: advice to help you expand your social circle, nurture meaningful relationships, and build a healthier, happier social life,".
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.
Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .. tylko nie ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu
znajomości, choć chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi?
Jeśli myślisz, że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla ciebie.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
- czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją nawiązać,
- jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy,
- jakim jesteś typem przyjaciela,
- jak rozmawiać, by wyjść poza small talk,
- jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych,
- jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych ludzi,
- jak rozróżniać zdrowe i toksyczne relacje.
W książce znajdziesz wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń, dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe, wartościowe relacje z innymi.
| Odpowiedzialność: | Hope Kelaher ; przekład Marta Komorowska. |
| Hasła: | Dorosłość Przyjaźń Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Zwierciadło, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 238, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 233-237. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rodzina, relacje międzyludzkie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Komorowska, Marta. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)