Niebieskie Strefy w praktyce : jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
Tytuł oryginału: "Blue Zone solutions : eating and living like the world healthiest people,".
Pierwsza książka Dana Buettnera Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W Niebieskich strefach w praktyce autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie. Niebieskie strefy w praktyce to przede wszystkim: ? pionierski poradnik zawierający gotowe
wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność, ? zbiór 44 ?niebieskich? produktów ? fundamentów długowieczności, ? aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem ?niebieskich? produktów, ? zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Dan Buettner ; przekład Jacek Żuławnik. |
| Hasła: | Długowieczność Odżywianie Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2016. |
| Opis fizyczny: | 339, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na książce także ISBN oryginału. Bibliografia na stronach 325-332. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2015 r. |
| Twórcy: | Żuławnik, Jacek. (1977- ) Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
