Piękny umysł nie ma wieku : łamigłówki dla seniorów i nie tylko
Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę!Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłuJak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeńJak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla CiebieNie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły
nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy!Łamigłówki bez wymówki!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Paulina Mechło, Paulina Polek. |
| Seria: | Sensus |
| Hasła: | Trening umysłu Trening pamięci Gry i zabawy umysłowe Ćwiczenia i zadania |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2020. |
| Wydanie: | Wydanie II poszerzone. |
| Opis fizyczny: | 256 stron : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Codziennie trenuj swój umysł, ma służyć Ci całe życie! |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje dydaktyczne. |
| Dziedzina: | Hobby i czas wolny Rozwój osobisty |
| Twórcy: | Polek, Paulina. Autor |
| Odbiorcy: | Osoby w wieku starszym. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)