Powiatowa Biblioteka

Publiczna w Otwocku

book
book

Alzheimer - nigdy wiecej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś

Tytuł oryginału: "Alzheimer`s - no more! : discover the true causes and empowering steps you can take now,".

Autor: Moritz, Andreas




Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego sprawność i zrozumiesz, jak wielką uzdrawiającą siłę posiada Twój umysł. Wprowadzisz do swego

życia aktywność fizyczną, praktykę jogi oraz medytację. Zaczniesz zdrowo się odżywiać, a także zadbasz o prawidłową ilość witamin i minerałów w swojej diecie. Będziesz unikać toksyn w Twoim otoczeniu i zmniejszysz negatywne oddziaływania sprzętu elektronicznego. Dzięki poradom Autora zrozumiesz wpływ innych chorób na powstawanie Alzheimera i zaczniesz im skutecznie zapobiegać. Powiedz Alzheimerowi NIE!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Andreas Moritz ; tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz.
Hasła:Choroba Alzheimera
Leczenie - metody niekonwencjonalne
Zachowania zdrowotne
Poradniki
Adres wydawniczy:Białystok : Vital, 2019.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:333 strony ; 21 cm.
Twórcy:Pawłuszewicz, Elżbieta. Tłumacz

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. ROZDZIAŁ 1: CAŁA PRAWDA O CHOROBIE ALZHEIMERA
  2. To mogłoby przydarzyć się każdemu
  3. Czym jest choroba Alzheimera?
  4. Związek umysł-ciało
  5. Naturalne starzenie kontra choroba Alzheimera
  6. Czy kurczenie się mózgu jest naprawdę objawem starzenia?
  7. Wojna wielkich koncernów farmaceutycznych z medycyną naturalną
  8. Śmiechu warta logika tzw. "ekspertów"
  9. "Eksperci" nie znają połowy historii
  10. Konflikty interesów
  11. Czy naprawdę można ufać temu, co "eksperci" mówią o chorobie Alzheimera?
  12. ROZDZIAŁ 2: PRZYCZYNY CHOROBY ALZHEIMERA
  13. Czy choroba Alzheimera ma duchowe i emocjonalne podłoże?
  14. Przyczyny środowiskowe choroby Alzheimera
  15. Niebezpieczeństwa rtęci
  16. Skąd pochodzi ta rtęć?
  17. Rtęć w szczepionkach
  18. Kremy z filtrem ochronnym - nie takie korzystne jak myślisz
  19. Fluor - to, czego nie wiesz, mogłoby cię otruć
  20. Glin szkodzi twojemu mózgowi
  21. Technologia - wygodne ryzyko
  22. Ukryte niebezpieczeństwa linii elektrycznych
  23. Inne czynniki ryzyka i rola stylu życia
  24. Niektóre diety mogące prowadzić do choroby Alzheimera
  25. Porzuć swoją frytkownicę
  26. Jaki masz poziom witaminy B12?
  27. Kłopot z dietami wysokobiałkowymi
  28. Niszczące uzależnienie od cukru
  29. Niebezpieczeństwa cukrzycy
  30. Otyłość również może opóźniać twój umysł
  31. Dialog wątroby z mózgiem
  32. Cała prawda o cholesterolu LDL i statynach
  33. Zatrzymaj ten adrenalinowy pośpiech!
  34. Ważność wysypiania się
  35. Czy dostarczasz sobie wystarczającą ilość światła słonecznego?
  36. Leki przeciw demencji mogłyby to pogorszyć
  37. Niebezpieczeństwa leków przeciwpsychotycznych
  38. Zatem do czego sprowadza się choroba Alzheimera?
  39. Duchowa strona choroby Alzheimera
  40. ROZDZIAŁ 3: ZAPOBIEGANIE CHOROBIE ALZHEIMERA
  41. Jakie są czynniki ryzyka?
  42. Pierwsze kroki
  43. Oczyść swoje środowisko
  44. "Niebezpieczne" kuchnie i łazienki
  45. Kuchenki mikrofalowe
  46. Porzuć swoje luksusowe przybory kuchenne
  47. Mądrze korzystaj z osiągnięć technologii
  48. Miej zwierzę domowe
  49. ROZDZIAŁ 4: ROLA DIETY W ZAPOBIEGANIU CHOROBIE ALZHEIMERA
  50. Czy pijesz wystarczającą ilość wody?
  51. Odwodnienie a mózg
  52. Odwodnienie, toksyczność i nerki
  53. Waga regularnego oczyszczania się
  54. Usuwanie niedrożności, by zachować dobre zdrowie
  55. Dlaczego dobre odżywianie jest tak istotne
  56. Głodówka pomaga w rozwoju neuronów
  57. Czy choroba Alzheimera naprawdę może być kontrolowana przez dobre odżywianie?
  58. Przejdź na dietę śródziemnomorską
  59. Dieta śródziemnomorska w zapobieganiu chorobie Alzheimera
  60. Zdrowa dieta ogranicza ryzyko choroby Alzheimera o 40%
  61. Sprawdzaj swoją wagę ciała
  62. "Dobre tłuszcze" i kwasy tłuszczowe
  63. Witaminy z grupy B
  64. Kwas foliowy a zanik mózgu
  65. Zdrowa żywność - wielka ochrona
  66. Kurkuma
  67. Kminek
  68. Szałwia
  69. Cynamon
  70. Rozmaryn
  71. Mocno palona kawa
  72. Jagody
  73. Truskawki
  74. Owoce i soki owocowe
  75. "J" jak jabłko, "a" jak antyoksydanty
  76. Winogrona, kakao i zielona herbata - co mają ze sobą wspólnego?
  77. Sok z granatów - bogactwo polifenoli
  78. Lukrecja
  79. Jedz orzechy!
  80. Kwasy tłuszczowe omega-3
  81. Inne pomocne kwasy tłuszczowe
  82. Coś rybnego
  83. Lekowy cud natury - astaksantyna
  84. Witamina E - podwójna korzyść
  85. Inne pomocne zioła, produkty żywieniowe i suplementy
  86. ROZDZIAŁ 5: ĆWICZENIA I STYL ŻYCIA W ZAPOBIEGANIU
  87. CHOROBIE ALZHEIMERA
  88. Jak ćwiczenia dodają energii mózgowi?
  89. Czy muszę być atletą, by to zadziałało?
  90. Cokolwiek robisz, nie przestawaj
  91. Jak ćwiczyć?
  92. Rola jogi
  93. Medytacja nie jest skomplikowana
  94. Ćwicz swój mózg
  95. Inne sposoby zapobiegania chorobie Alzheimera
  96. Trzymaj się z dala od papierosów i alkoholu
  97. Nikotyna może być dobra!
  98. Czysta woda pitna - przekręt w butelce
  99. Szczepienia - burza w strzykawce
  100. Dlaczego potrzebujesz dobrze przespanej nocy
  101. ROZDZIAŁ 6: LECZENIE CHOROBY NA POCZĄTKU
  102. Cokolwiek robisz, stymuluj mózg!
  103. Leki homeopatyczne
  104. Alzheimer czy tylko niedobór witaminy B12?
  105. Skuteczność leczenia dietetycznego w chorobie Alzheimera
  106. Kwas alfa-liponowy
  107. Flawonoidy i więcej flawonoidów
  108. Kofeina ci pomoże
  109. Oliwa z oliwek z twojej kuchennej szafki
  110. Olej kokosowy - cud natury w walce z Alzheimerem
  111. Podwójny czar - witamina D i kurkuma
  112. Wstawaj i ćwicz!
  113. ROZDZIAŁ 7: DLACZEGO CHOROBA ALZHEIMERA
  114. NIE MUSI CIĘ PRZERAŻAĆ
  115. Uzdrawiająca siła umysłu jest prawdziwa
  116. Strach przed śmiercią
  117. Cud remisji w chorobie
  118. Twoje oczekiwania kształtują rzeczywistość
  119. Synergia pomiędzy ciałem i umysłem

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

PBP
ul. Kazimierza Pułaskiego 3A

Sygnatura: 61
Numer inw.: 29594
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowek

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.